Тренажер для тяги верхнего блока своими руками
Тренажеры силовые для вертикальной тяги
Распространенное и эффективное упражнение для мышц спины, которое выполняется на тренажере с вертикальным блоком. Оно одинаково популярно среди людей, только начинающих заниматься фитнесом и бодибилдингом, профессионалов. Тяга вертикального блока полезна не только для развития мышц спины, улучшения осанки и укрепления верхнего плечевого пояса.
Укажите адрес доставки. Стать продавцом. Покупать как компания.
- Преимущества упражнения
- Оплата при получении по всей России.
- Тренажер предназначен для выполнения вертикальной сверху тяги в комфортном положении сидя.
- Сведение рук на блочном тренажере с перекрестной тягой — это одно из упражнений, напрямую нагружающих грудные мышцы, ведь, в отличие от отжиманий и жимов лежа на эргономичной атлетической скамье , здесь не задействуются трицепсы.
| Немного о рычажной тяге | 23 | Наши проекты. |
| Характеристики блочного тренажера вертикально-горизонтальная тяга | 458 | Наверное, прочитав название, может сложиться мнение, что вот и до меня добралась «болезнь самодельщика». |
| Тренажер "Вертикальная + Горизонтальная тяга" со свободными весами | 77 | Уцененные товары Новинки Хиты продаж Товары со скидкой. |
| Тяга верхнего блока с прямыми руками видео | 70 | Начни с тренировки. Рельефные грудные мышцы в тренажере Хаммер. |
| Технические характеристики | 8 | Комплексный тренажер для вертикальной и горизонтальной тяги. |
| Тренажер Кроссовер | 350 | При соблюдении правильной техники выполнения упражнения «Тяга верхнего блока с прямыми руками» работают следующие группы мышц: Широчайшие мышцы спины, а также задействуются вспомогательные мышцы:. |
| Типы упражнений | 474 | Компания Bru-Star является производителем, поэтому, заказывая продукцию на нашем сайте, Вы получаете оригинальный качественный товар непосредственно с нашего предприятия. |
Силовое оборудование, позволяющее выполнять тяговые упражнения, прежде всего, служит для качественной, глубокой проработки спинных мускулов — формирования их рельефа за счет увеличения толщины. По своей мощности и потенциалу эта группа уступает только мускулатуре ног, и ее укрепление — обязательный пункт в программе фитнес-занятий для мужчин и женщин. Примечательно, что изначально тяга для спины рекомендовалась атлетам в реабилитационных целях, ведь она способствует исправлению осанки и устранению болей в пояснице. Мышцы, поддерживающие в правильном положении позвоночник, не должны быть слабее грудных — именно в этом кроется главная причина сутулости, влекущей множество проблем. Сместить акцент на бицепсы и предплечья можно за счет обратного захвата рукоятки и уменьшения его ширины. С точки зрения принципа создания нагрузки, предлагаемое нашим магазином оборудование делится на 2 группы:.
Похожие статьи
- Чертежи на самодельный снегоход - Самодельный прицеп к мотоблоку из жигулевского моста
- Самодельный прицеп для мотоблока нева - Мини-тракторы - самоделки из мотоблока. Самоходы из
- Проект одноэтажного дома из пеноблоков
- Запеканка из обезжиренного творога с яблоками - Запеканка из обезжиренного творога с яйцом - калорий